The Clean Plate by Gwyneth Paltrow

Leckere Rezepte und revitalisierende Gesundheitstipps, das neue Kochbuch von Gwyneth Paltrow vereint beides.

Detox, gesund essen, Gwyneth Paltrow, Entgiftung
Image by goop.com

Leckeres Essen, das gleichzeitig schnell zubereitet werden kann und noch dazu gesund ist, steht für die Oscar Preisträgerin im Mittelpunkt ihres neues Kochbuches. Die Rezepte bestehen aus den sogenannten “Clean Ingredients” sowie natürlichen Aromen, welche die Hauptsäulen ihres Kochstils charakterisieren. Hochwertige, natürliche aber einfache Produkte sind die Stars ihrer Küche. Sie entwickelte die Rezepte gemeinsam mit Ernährungsexperten und Ärzten, damit eine reinigende Funktion der Nahrung gewährleistet wird. Das Essen soll unterstützend bei einem Detox-Prozess wirken und dem Körper helfen sich von alleine zu entgiften.

THE CLEAN PLATE: EAT, RESET, HEAL, By Gwyneth Paltrow

Gesundheit steht im Mittelpunkt

Das Kochbuch ist für gesundheitsbewusste  Feinschmecker, die auch an stressigen Wochentagen lecker kochen wollen.  Die Sammlung von mehr als 100 Rezepten umfasst Suppen, Smoothies, Bowls, Vorspeisen, Snacks und Desserts, die leicht vorzubereiten sind. Darüber hinaus bietet das Kochbuch detaillierte Ernährungspläne und Entgiftungstipps. Somit ein Muss für jeden der gesund, schnell und delikat kochen möchte, Expertenwissen inklusive.

Weitere Informationen finden Sie unter Goop

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